Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.
- О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка
- Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50-ти
- Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков
- Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни
- Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие
- Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи
Характеристики
Автор
Мясников А.Л.
Стандарт упаковки
16
ISBN
978-5-04-225390-4
Серия
О самом главном с доктором Мясниковым (обложка)
Издательство
Издательство "Эксмо"
Год
2025
Формат
80x108/32
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
224
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
