Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам похудеть, но также они принесут вред вашему здоровью. На проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого. Автор научит прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание.
Характеристики
Автор
Бодоке М.
Стандарт упаковки
16
Серия
Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
Год
2025
Формат
60x90/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
240
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
