Предзаказ
Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 610 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.
«Поддержка на каждый день» — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
Характеристики
Автор
Сафин А.Р.
Стандарт упаковки
10
ISBN
978-5-04-225920-3
Серия
Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2025
Формат
70x100/16
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
224
Ограничение по возрасту
12+
Дата поступления
2025-12-08T12:09:20+00:00
Раздел на сайте
Психология
Все характеристики
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
