Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Мечтаете изменить свою жизнь, находить силы на самые смелые проекты, соблюдать баланс работы и отдыха, просыпаться бодрым и чувствовать радость жизни?
Пошаговая инструкция поможет вам избавиться от вредных привычек и встроить в свою жизнь полезные. Вы сможете равномерно распределять ресурсы, чтобы меньше тревожиться и выгорать, научитесь быстро и правильно решать рабочие задачи. Вы сможете улучшить отношения с окружающими, поправить здоровье и финансовое положение, повысите уверенность в себе и узнаете, где искать энергию и силу.
Эта книга — авторская методика Полины Суховой, психолога, эксперта по саморазвитию и личной эффективности. Следуя советам книги, свою жизнь к лучшему изменили более 20 тысяч человек.
Характеристики
Автор
Сухова П.
Стандарт упаковки
10
ISBN
978-5-17-161757-8
Серия
Нескучная психология
Издательство
Москва : Издательство АСТ
Год
2024
Формат
60x90/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
256
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
