Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!
Характеристики
Автор
Артемова В.
Стандарт упаковки
12
ISBN
978-5-17-160501-8
Серия
Звезда соцсети. Подарочное издание
Издательство
Москва : Издательство АСТ
Год
2023
Формат
60x90/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
272
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
