Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожиться о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? Психолог и кандидат психологических наук Надежда Сафьян предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы узнаете как проживать разные критические ситуации, связанные с самоопределением, отношениями в паре, разводом, общением с детьми, переездами, финансовыми проблемами и сменой деятельности на фоне личных и глобальных изменений в мире. Вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры.
Практикумы, направленные на рефлексию, и авторские терапевтические песни помогут пройти через самые разные жизненные ситуации в момент изменений и обрести уверенность в своих силах.
Характеристики
Автор
Сафьян Н.
Стандарт упаковки
16
ISBN
978-5-04-177987-0
Серия
Практическая психотерапия
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2024
Формат
60x90/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
304
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
