Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
12 месяцев — 12 шагов к осознанной и сбалансированной жизни.
Настенный календарь на 2026 год от Вячеслава и Серафимы Дубыниных, созданный по мотивам бестселлера «Мозг и его потребности», помогает шаг за шагом формировать полезные привычки, которые улучшают мышление, настроение и общее качество жизни.
Каждый месяц посвящен одной важной теме — от сна и питания до творчества и эмоций. Научные факты, практические задания и наглядная инфографика превращают заботу о себе в увлекательное путешествие.
Начните 2026-й с внимания к главному.
Об авторах:
• Вячеслав Дубынин — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, один из самых популярных нейробиологов России.
• Серафима Дубынина — психолог и коуч с международной сертификацией.
Характеристики
Автор
Дубынин В.А., Дубынина С.С.
Стандарт упаковки
25
ISBN
978-5-04-216266-4
Серия
Календари настенные 2026 (300х300)
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2025
Формат
62x96/6*
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
28
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
