Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Эта книга для всех, кто хоть раз страдал от боли в колене, будь то последствия травмы или другие проблемы с коленным суставом. В большинстве случаев от боли, хруста, скованности и другого дискомфорта можно избавиться без операций и сложного лечения. Главное — верная диагностика.
Собранные в этой книге упражнения помогут не только восстановить здоровье колена, но и вернуться к активному образу жизни. Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации — подобрал лучшие комплексы для решения различных распространенных проблем, которые помогли уже сотням тысяч пациентов.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Характеристики
Автор
Демченко В.С.
Стандарт упаковки
20
ISBN
978-5-17-171240-2
Серия
Азбука здоровья
Издательство
Москва : Издательство АСТ
Год
2025
Формат
70x90/16
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
96
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
