Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.
Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:
• не знает, с чего начать;
• только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;
• хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.
А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.
Характеристики
Автор
Долбышев И.Г.
Стандарт упаковки
30
ISBN
978-5-17-166321-6
Серия
Азбука здоровья
Издательство
Москва : Издательство АСТ
Год
2024
Формат
70x90/16
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
64
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
