Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Автор бестселлера № 1 New York Times Джина Хомолка предлагает более 120 полезных рецептов.
Легкодоступные ингредиенты превращаются во вкусные блюда и закуски, а вы экономите свои время, деньги и калории. Вы хотите сбросить несколько килограммов или просто питаться более здоровой пищей? Тогда предварительная готовка поможет не сбиться с намеченных целей, сэкономит время в напряженные будние и отлично подойдет для вашего бюджета. Джина блестяще использует эффективные тайм-хаки, в том числе рецепты блюд, которые можно приготовить заранее, и отправить прямо из морозильной камеры (секретное оружие вашей кухни!) в духовку или мультиварку. Благодаря четырехнедельному плану питания с подробной информацией о питательности каждого рецепта, а также десяткам тайм-хаков Джина показывает, как тратить на кухне минимум времени и получать максимум пользы.
Характеристики
Автор
Хомолка Д.
Стандарт упаковки
6
ISBN
978-5-17-153392-2
Серия
Мировая еда
Издательство
Москва : Издательство АСТ
Год
2022
Формат
84x108/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
160
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
