Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Всеобъемлющее руководство, которое подойдет как начинающим, так и продолжающим. Книга поможет не только разобраться в основах йоги и подобрать комфортные для себя практики, но и повысить свою осознанность, пробудить жизненную силу и расправить плечи в повседневной жизни. Йога — это не просто набор асан. Это целостное учение, которое связывает воедино тело и дух, а еще делает нас сильнее в периоды взлетов и падений. Стоит лишь почувствовать, какую силу дают, например, расправленные в прогибах плечи и грудна
Характеристики
Автор
Герштейн Н.
Стандарт упаковки
5
ISBN
978-5-00195-170-4
Серия
Йога для тебя
Год
2022
Формат
70x100/16
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
464
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
