Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Берт те Вильдт и Тимо Шиле – психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром «Горения», при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое дело больше не приносит вам радости, а на рабочие задачи вы тратите неприлично много времени, стремясь доказать себе и окружающим, что вы лучший в своем деле, вам непременно стоит изучить данный синдром. А авторы помогут разобраться с причинами его возникновения и расскажут, как перестать заниматься «достигаторством» и, наконец, начать жить.
Характеристики
Автор
те Вильдт Б., Шиле Т.
Стандарт упаковки
12
ISBN
978-5-04-185790-5
Серия
Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2024
Формат
60x90/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
400
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
