Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.
Характеристики
Автор
Бубновский С.М.
Стандарт упаковки
6
ISBN
978-5-04-165587-7
Серия
Золотая полка доктора Бубновского
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2023
Формат
70x100/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
320
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
