Предзаказ

(0)

Наличие: В наличии Нет в наличии

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)

Name: Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)
SKU: К29924
Price: 498.0 RUB
Availability: InStock

Количество

Купить в 1 клик

Используя простые в освоении инструкции и упражнения, эта классическая книга покажет вам, как применять методы РЭПТ, чтобы понять корни и природу вашего гнева, а также взять под контроль и уменьшить гневные реакции.

Выбрать

Описание

Характеристики

Отзывы

Описание

Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

Характеристики

Автор

А. Эллис, Р.Ч. Тафрейт

Стандарт упаковки

ISBN

978-5-4461-1877-9

Серия

#экопокет

Издательство

ПИТЕР

Год

2 025

Формат

76x100/32

Обложка/переплёт

Обл

Объём, количество страниц

288

Вес ,г.

194

Ограничение по возрасту

16+

Страна производства

Россия

Переводчик

не указан

Высота, мм

180

Ширина, мм

115

Толщина, мм

Все характеристики

Отзывы

Отзывов еще никто не оставлял