Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Характеристики
Автор
А. Эллис, Р.Ч. Тафрейт
Стандарт упаковки
12
ISBN
978-5-4461-1877-9
Серия
#экопокет
Издательство
ПИТЕР
Год
2 025
Формат
76x100/32
Обложка/переплёт
Обл
Объём, количество страниц
288
Вес ,г.
194
Ограничение по возрасту
16+
Страна производства
Россия
Переводчик
не указан
Высота, мм
180
Ширина, мм
115
Толщина, мм
14
Все характеристики
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
