Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Характеристики
Автор
Лун Ю., Цэнь Ю.
Стандарт упаковки
12
ISBN
978-5-699-89989-0
Серия
Главные секреты медицины Востока
Издательство
Москва : Издательство "Э"
Год
2016
Формат
84x108/32
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
320
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
