Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Гиперконтроль, неумение отстаивать свои границы, детская позиция, нежелание нести ответственность, отсутствие любви к себе, постоянный стресс... Все эти проблемы мешают одному простому человеческому счастью — счастью быть.
В этой книге собраны карточки-помощники, созданные руками автора паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. На страницах книги доступным языком, без магии и эзотерики, объясняются простые истины, способные сделать вашу жизнь прекраснее и проще. Каждая из карточек состоит из лицевой стороны (с рекомендациями и важными мыслями) и обратной (где вы можете прописать свои мысли, выполнить тематические задания или ознакомиться с литературой по теме).
Характеристики
Автор
Килочек А.В.
Стандарт упаковки
30
ISBN
978-5-17-163113-0
Серия
Быть лучше. Психология и саморазвитие
Издательство
Москва : Издательство АСТ
Год
2024
Формат
74x108/24*
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
72
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
