Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют повседневную жизнь дискомфортными реакциями, а порой делают ее невыносимой. Сет. Дж. Гиллихан, лицензированный психотерапевт и специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработал семинедельный план восстановления, который поможет самостоятельно освоить навыки КПТ, необходимые в лечении депрессивных и тревожных расстройств.
Характеристики
Автор
Гиллихан Сет Дж.
Стандарт упаковки
8
ISBN
978-5-04-208357-0
Серия
Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2024
Формат
70x100/16
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
288
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
