Предзаказ
Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Если вы часто замечаете, что тянетесь к еде не из-за голода, а чтобы заглушить стресс, тревогу, грусть или чувство одиночества, вероятно, это связано с нарушением пищевого поведения. Эмоциональное переедание — не просто вредная привычка, а способ справиться с внутренним дискомфортом, который кажется единственно доступным.
Джули М. Саймон, психотерапевт с 30-летним опытом работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, предлагает пошаговую программу, которая поможет вам перестать переедать и искать утешение в еде.
Характеристики
Автор
Саймон Д.
Стандарт упаковки
12
ISBN
978-5-04-217562-6
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2025
Формат
60x84/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
400
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
