Предзаказ
Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
В этой книге автор делится секретами долгой и счастливой жизни, взяв за основу ментальное здоровье, позитивную психологию и заботу о микробиоте. Она не предлагает волшебную таблетку, но вы получите пошаговую инструкцию по формированию полезных привычек, которые способствуют улучшению здоровья и качества жизни, что является залогом долгой и счастливой жизни. И конечно, вас ждет много рецептов как здорового питания, ухода за своей внешностью, так и рецептов улучшения психического здоровья.
Характеристики
Автор
Бадьина О.
Стандарт упаковки
10
ISBN
978-5-04-179870-3
Серия
ПП. Теория и практика правильного питания
Издательство
ХлебСоль
Год
2025
Формат
70x90/16
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
176
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
