Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Эта рабочая тетрадь, дополняющая книгу «От расставания к новой жизни», предназначена для каждого, кто когда-либо был брошен, покинут, оставлен. Она окажет огромную помощь всем, кто хочет отпустить прошлые разочарования и самообвинения и приступить к важной работе по исцелению ран и выстраиванию личных границ. В воркбуке автор, Сьюзен Андерсон, предлагает простые и понятные инструменты для восстановления после расставания, упражнения для выявления саморазрушительного поведения, а также для повышения самооценки.
Данная рабочая тетрадь проведет вас через пять этапов преодоления горя потери — разрушение, отстранение, усвоение, ярость и подъем. Вы закроете последнюю страницу с новым ощущением себя — и с возросшей способностью любить.
Характеристики
Автор
Андерсен С.
Стандарт упаковки
6
ISBN
978-5-04-186070-7
Серия
Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2024
Формат
84x108/16
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
512
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
