Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Характеристики
Автор
Бернс Дэвид Д.
Стандарт упаковки
10
ISBN
978-5-17-152299-5
Серия
Звезда соцсети. Подарочное издание
Издательство
Москва : Издательство АСТ
Год
2023
Формат
60x90/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
592
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
