Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках.
“Не зависеть, не терпеть” рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить. Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темницу желаний и разъясняет, как:
- понять, что привязанность мешает получать удовольствие
- подружиться со своими “хочу” и “могу”
- отпустить все лишнее из вашей жизни
- не потерять главное - свободу быть собой
Характеристики
Автор
Рисо В.
Стандарт упаковки
18
ISBN
978-5-04-195928-9
Серия
Психология счастливой жизни. Книги, которые окрыляют
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2025
Формат
60x84/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
240
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
