Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Характеристики
Автор
Обложко С.М.
Стандарт упаковки
14
ISBN
978-5-04-106723-6
Серия
Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2020
Формат
84x108/32
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
336
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
