Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Как сохранить ясный разум, крепкую память и устойчивое внимание?
Алексей Москалев, российский ученый-биолог, подробно и при этом максимально понятно ответит на эти вопросы и расскажет о том, как устроен мозг, как остановить его старение и какие факторы влияют на когнитивные способности.
В этой книге собраны самые передовые и эффективные методики для поддержания когнитивного здоровья, основанные на актуальных исследованиях современной науки. Вы сможете изменить образ жизни, чтобы ваш мозг был здоровым и эффективным долгие годы.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Характеристики
Автор
Москалев А.А.
Стандарт упаковки
7
ISBN
978-5-04-185777-6
Серия
Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2024
Формат
70x100/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
368
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
