Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Характеристики
Автор
Нортроп К.
Стандарт упаковки
6
ISBN
978-5-04-184980-1
Серия
Книги, о которых говорят
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2023
Формат
76x100/32
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
384
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
