Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе

Книга об аутентичности и поиске своего «я», сепарации во взрослом возрасте и прохождении личностных кризисов. От executive-коуча Юлии Тертышной. В книге собраны реальные истории, в которых легко узнать себя. Герои анализируют внутренние барьеры, открывают глубинные стремления, исследуют свою свободу и автономность. И делятся своими открытиями, сложностями и победами на пути к наполненной, яркой и осмысленной жизни. Вы узнаете: почему возникает неудовлетворенность жизнью как пройти сепарацию и психологически повзрослеть как заботиться о своих эмоциональных потребностях что такое индивидуальность и как убрать преграды, которые мешают ее проявлению как создать жизнь, которую вы полюбите Для кого Для тех, кто переживает личностный кризис и нуждается в поддержке. Для тех, кто стремится к аутентичности и самовыражению.