Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Взрослея мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.
«Купи себе чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом, во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя – эмоциональные раны нужно лечить добротой.
С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:
• без стыда принимать себя и свое прошлое
• очищать свою голову и пространство от ненужного хлама
• усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания
• ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности
Характеристики
Автор
Шустер Т.
Стандарт упаковки
5
ISBN
978-5-04-188925-8
Серия
Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2024
Формат
84x120/32
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
432
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
