Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Мария Иванова, консультант в области образования, просветитель, журналист и соло-мать уже взрослой дочери, делится честной историей борьбы с родительским выгоранием, а также подробными алгоритмами, которые помогли ей справиться с симптомами постоянной усталости. Эта книга — для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные техники возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои чувства с новой стороны. Книга адресована не только мамам, но и папам, а также всем, кто сталкивается с похожими трудностями на собственном опыте.
Характеристики
Автор
Иванова М.
Стандарт упаковки
18
ISBN
978-5-9614-9614-7
Издательство
М. : Альпина Паблишер
Год
2025
Формат
220x150x20
Обложка/переплёт
Переплет
Объём, количество страниц
168
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
