Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана—Мау, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника.С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно — только внимательность и усердие в выполнении упражнений.
Характеристики
Автор
Палей Л.
Стандарт упаковки
20
ISBN
978-5-17-166143-4
Серия
Азбука здоровья
Издательство
Москва : Издательство АСТ
Год
2025
Формат
70x90/16
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
48
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
