Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!
Характеристики
Автор
Обложко С.М.
Стандарт упаковки
6
ISBN
978-5-04-193005-9
Серия
Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2024
Формат
84x108/32
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
288
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
