Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию. Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро
Характеристики
Автор
Минь Лао
Стандарт упаковки
16
ISBN
978-5-17-156138-3
Серия
Самоучитель восточной медицины
Издательство
Москва : Издательство АСТ
Год
2023
Формат
84x108/32
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
224
Ограничение по возрасту
16+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
