Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями

Книга-практикум, которая научит понимать и управлять эмоциями других людей. Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей, важно научиться понимать эмоции и управлять ими. Руководите ли вы крупной компанией или просто поддерживаете друга в сложный для него период — навыки эмоционального лидерства будут полезны каждому из нас. Бизнес-тренеры и авторы бестселлера «Эмоциональный интеллект. Российская практика» Сергей Шабанов и Алена Алешина рассказывают об основных типах лидерства и предлагают авторскую методику повышения эмоциональной компетентности. В каждой главе — практические упражнения, задания и лайфхаки, которые помогут более эффективно управлять эмоциями — и собственными, и других людей. Благодаря книге вы сможете: ? поддерживать в себе уверенность и драйв в достижении больших целей ? развить навыки эмоционального лидерства ? осознанно улучшать эмоциональную атмосферу в команде, сообществе и семье ? найти ресурсы для противодействия выгоранию и усталости От авторов Это наша четвертая книга, посвященная развитию эмоционального интеллекта, и в ней мы сконцентрируемся на управлении эмоциями других. Она продолжает и расширяет содержание книг «Эмоциональный интеллект. Российская практика» и «Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях». Лучше, конечно, сначала прочитать их. Но даже если вы их уже читали, мы считаем нужным привести их ключевые тезисы. Делаем это в начале и напоминаем основные идеи по ходу книги. О формате. Эта работа снова написана в формате книги-тренинга ? в ней есть упражнения, выполнение которых сделает чтение гораздо более эффективным. А еще участники тренинга и полюбившийся многим читателям «скептический участник» со своими каверзными вопросами. Для кого Для тех, кто хочет развить навыки эмоционального лидерства. Для тех, кто ищет способы справляться с выгоранием и усталостью. Для тех, кто стремится к личностному росту и самосовершенствованию.