Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Елена Семиколенных — дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.
Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.
На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных
знаниях, а не на громких словах.
Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.
Характеристики
Автор
Семиколенных Е.В.
Стандарт упаковки
6
ISBN
978-5-17-166617-0
Серия
Здоровье Рунета
Издательство
Москва : Издательство АСТ
Год
2024
Формат
70x90/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
320
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
