Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Дневник питания – полезный инструмент, который поможет контролировать каждый прием пищи, выбрать подходящий вам рацион, планировать тренировки и отслеживать состояние вашего здоровья. Вы сможете фиксировать количество белков, жиров и углеводов, составлять план питания и подводить подробные итоги каждую неделю. В разделе справочной информации вы найдете советы и рекомендации от Юлианны Плискиной – эксперта по здоровому питанию и превентивной медицине.
Дневник питания рассчитан на 6 месяцев.
Характеристики
Автор
Плискина Ю.В.
Стандарт упаковки
12
ISBN
978-5-04-196404-7
Серия
Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2024
Формат
60x88/16
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
288
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
