Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
В потоке горящих будней мы забываем о себе, отдавая свой и без того ограниченный ресурс работе, близким, друзьям и быту вокруг. Но когда же наступит время для того, что ТЫ хочешь?
Внутри этого дневника ты найдешь вопросы для ежедневной рефлексии, которые помогут остановиться и задуматься, а что на самом деле происходит СО МНОЙ? А как Я себя чувствую?
Отвечая на них, ты будешь акцентироваться на СВОИХ мыслях, чувствах и эмоциях, анализировать ситуации и людей, которые на тебя влияют.
Всего 10 минут в день на заполнение такого дневника могут круто изменить жизнь.
Позволь себе позаботиться о той самой маленькой внутренней девочке, которой очень нужно,чтобы ее услышали.
Характеристики
Автор
Кошкина П.
Стандарт упаковки
12
ISBN
978-5-04-195914-2
Серия
Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2024
Формат
60x82/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
144
Ограничение по возрасту
16+
Ассортимент
Блокноты. Записные книжки
Все характеристики
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
