Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха, счастья и любви.
Если и ты чувствуешь подобное и частенько увлекаешься безосновательной самокритикой, эта книга для тебя! В ней известная в Корее психолог Пак Чинён разбирает наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки, объясняет, как с ними справиться, и показывает, что мы ЛУЧШЕ, УМНЕЕ и СИЛЬНЕЕ, чем нам кажется.
Благодаря этой книге ты:
- научишься понимать свои чувства, не оценивая и не обесценивая их, а также поймешь, почему мы испытываем негативные эмоции и чем они могут быть полезны;
- перестанешь зацикливаться на своих недостатках, корить себя за ошибки и бояться неудач;
- узнаешь, как правильно ставить цели и добиваться желаемого результата;
- начнешь относиться к себе с заботой и любовью;
- обретешь уверенность в себе, своих способностях и безграничных возможностях.
Стань для себя лучшим другом!
Характеристики
Автор
Чинён Пак
Стандарт упаковки
24
ISBN
978-5-00116-657-3
Серия
Young Adult Nonfiction
Издательство
ПИТЕР
Год
2 022
Формат
60х90/16
Обложка/переплёт
Обл Ц
Объём, количество страниц
160
Вес ,г.
184
Ограничение по возрасту
16+
Страна производства
Россия
Переводчик
Рязанцева Тамара Михайловна
Высота, мм
205
Ширина, мм
140
Толщина, мм
8
Все характеристики
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
