Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно, как разные продукты влияют на наш организм. Везде где это возможно, автор иллюстрирует мысль полезными рецептами. Аргументирует супом, убеждает вареньем и дополняет мысль полезным хлебом. Ведь книги о правильном питании это не только теория, но еще и всегда - практическое руководство.
Характеристики
Автор
Обложко С.М.
Стандарт упаковки
5
ISBN
978-5-04-214616-9
Серия
Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Издательство
Москва : Эксмо
Год
2025
Формат
70x100/16
Обложка/переплёт
7БЦ
Объём, количество страниц
576
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
