Предзаказ
Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.
В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут:
• снимать напряжение;
• бороться с комплексами;
• обрести уверенность в себе;
• повысить концентрацию внимания.
Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения!
Характеристики
Автор
Шевченко М.А.
Стандарт упаковки
10
ISBN
978-5-17-160949-8
Серия
Рисуночные тесты
Издательство
Москва : Издательство АСТ
Год
2024
Формат
84x108/16
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
96
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
