Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
Многие из нас стараются контролировать свой вес и следить за тем, что едим. И тем не менее, полнеют! Компульсивное переедание, неконтролируемый аппетит, эмоциональный голод – формирование этих нездоровых привычек осложняют нашу жизнь, приводя к набору лишних килограммов. Казалось бы, довольно просто усмирить этих пищевых монстров, достаточно просто взять себя в руки, но… На деле все оказывается совсем не так.
В своей книге Жан-Филипп Зермати объяснит, как перестать мучать себя запретами в еде, останавливаться вовремя и освободиться от постоянного подсчета калорий – это под силу каждому из нас!
Характеристики
Автор
Зермати Ж.
Стандарт упаковки
20
ISBN
978-5-04-192676-2
Серия
Здоровье на поводке. Укроти свои болезни
Издательство
БОМБОРА
Год
2025
Формат
60x84/16
Обложка/переплёт
обл
Объём, количество страниц
240
Ограничение по возрасту
12+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
