Предзаказ
Выбрать
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание
"6 минут" - самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии и России. Бестселлер Amazon, переведен на 20 языков. Каждый день он делает жизнь людей по всему миру более осознанной и счастливой. Используя запатентованный Принцип 6 минут ® и результаты современных исследований, Доминик Спенст и его команда создали новый дневник, который помогает заботиться о качестве сна. Сон для организма - одновременно источник молодости, удовольствия, энергии и способ разрядки. Если вы плохо спите, трудно засыпаете и хотите это исправить или если вы хорошо спите, но хотите делать это еще лучше, этот ежедневник для вас. Выполняйте задания, отвечайте на вопросы, записывайте свои наблюдения и спите крепко! 3 минуты утром и 3 минуты вечером, которые изменят вашу жизнь!
Характеристики
Автор
Спенст Д.
Стандарт упаковки
10
ISBN
978-5-9614-9101-2
Издательство
М. : Альпина Паблишер
Год
2025
Формат
220x150x20
Обложка/переплёт
Переплет
Объём, количество страниц
272
Ограничение по возрасту
18+
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
